Een elliptische crosstrainer gebruiken om te trainen en te verbranden
Een elliptische crosstrainer of een hometrainer voor binnen is een fitnessapparaat voor gebruik dat doorgaans wordt gebruikt om te rennen, wandelen of trappen zonder overmatige druk op de gewrichten te veroorzaken. Omdat de lage impact hen blessurevrij houdt, kunnen degenen met elk type blessure een indoor crosstrainer gebruiken om gezond te blijven, zelfs degenen met…